看護師過去問第115回午前問3

令和7年度2026年2月15日

レム睡眠の特徴はどれか。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます

正答 2

EXPLANATION

解説

レム（REM）睡眠は急速眼球運動（Rapid Eye Movement）を伴う浅い睡眠で、骨格筋は弛緩し、大脳皮質は活発に活動して夢を見る。自律神経活動は不規則で体温調節も低下する。一方ノンレム睡眠では骨格筋の緊張は保たれ、大脳活動は低下する。正解は2の急速な眼球運動を伴う。

KEY POINT

レム睡眠＝眼球運動＋筋弛緩＋大脳活動↑（夢）。

出典：厚生労働省看護師国家試験令和7年度問3（厚生労働省）
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