カコモンノート

介護福祉士 過去問 第35回 問101

生活支援技術 令和4年度2023年1月29日

利用者の入眠に向けた介護福祉職の助言として、最も適切なものを1つ選びなさい。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 1
EXPLANATION

解説

入眠を促すには、足をお湯につけて温めてから寝る(深部体温が下がり眠りやすい)。誤り:昼光色蛍光灯(覚醒的)/短く浅い呼吸(深くゆっくりが良い)/入眠習慣を控える/寝る前に汗をかく運動、は逆効果。

KEY POINT
入眠促進は足浴・ぬるめの入浴で温め、強い光や運動などの刺激を避ける。
出典:第35回 介護福祉士国家試験(ユーザー提供データ/公式正答表ベース)(公益財団法人 社会福祉振興・試験センター)
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