看護師 過去問 第108回 午前 問19

解説

動作の安定には①重心位置を低くする（しゃがむ・腰を落とす）、②支持基底面を広くする（足を開く）、③重心線を支持基底面の中心に近づける、④底が摩擦のある（滑らない）靴を履くことが重要。重心が高い・足が閉じる・滑る靴・重心が基底面外は不安定で転倒リスク高。ボディメカニクスの基本原則である。 ボディメカニクスは介護者の腰痛予防にも重要。