看護師 過去問 第113回 午後 問251

解説

就寝直前の42℃以上の高温入浴は交感神経興奮で覚醒度上昇・入眠困難となり高齢者の不眠要因となる。就寝の2〜3時間前のぬるめ入浴が望ましい。午前の日光浴・短時間午睡・温かい乳製品は睡眠促進に有効。睡眠衛生指導は高齢者ケアの基本。高齢者の特性を踏まえた個別的なケアが老年看護の基本姿勢となる。国家試験頻出の重要事項として整理しておく必要がある。