午後 問111管理栄養士 第29回

解説

正解は5。意思決定バランスとは、ある行動を変えることで得られるメリット（恩恵）と、それに伴うデメリット（負担）を本人がどう天秤にかけているかということ。トランスセオレティカルモデルの要素の一つで、無関心期や関心期ではデメリットが大きく感じられ、段階が進むとメリットが上回るようになる。減量のメリットとデメリットのどちらを強く感じるかを尋ねれば、この天秤の状態がそのまま分かる。だから5が正しい。

• 1は、食事と運動のどちらから改善するかを尋ねるのは、取り組む行動の優先順位を決める質問。
• 2は、自分のためか家族のためかを尋ねるのは、減量の動機が本人の内側からか外からかを知る質問で、メリットとデメリットの比較ではない。
• 3は、1か月に1 kgか2 kgかを尋ねるのは目標設定（ゴールセッティング）の質問。
• 4は、すぐ始めるか来月からかを尋ねるのは、行動を始める準備がどこまでできているか（準備性、変容ステージ）を確かめる質問。

根拠：出題基準「栄養教育論」行動変容技法（意思決定バランス、目標設定、準備性の把握）、トランスセオレティカルモデル。行動科学の標準的な整理で、法令の規定ではない。