午前 問10管理栄養士 第32回

解説

正解は3。ロコモティブシンドローム（運動器症候群）は、骨、関節、筋肉、神経などの運動器の障害により、立つ・歩くといった移動機能が低下し、要介護になるリスクが高まった状態をいう。健康日本21（第二次）では、高齢者の健康の目標として「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）を認知している国民の割合の増加」が設定されている。有病率を減らす目標ではなく、まず概念を知ってもらう段階の目標である。誤っているのは3。だから3が正しい。

• 1は、ロコモティブシンドロームは2007年に日本整形外科学会が提唱した概念。
• 2は、運動器の障害のために移動機能が低下し、要介護のリスクが高くなった状態、という定義のとおり。
• 4は、日本整形外科学会のロコモ度テストは、立ち上がりテスト、2ステップテスト、質問票のロコモ25の3つで判定する。
• 5は、予防には運動習慣が大切で、アクティブガイドの「今より10分多く体を動かす（プラス・テン）」が勧められている。

根拠：健康日本21（第二次）「高齢者の健康」の目標項目、日本整形外科学会のロコモティブシンドロームの定義とロコモ度テスト、厚生労働省「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）」。