カコモンノート

理学療法士 過去問 第57回 午後 問36

全身持久力トレーニングの効果で正しいのはどれか。2つ選べ。

2つえらぶと、答えと解説が出ます

2つえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 3・4
EXPLANATION

解説

全身持久力トレーニングにより心肺機能と末梢の酸素利用能が改善し、最大酸素摂取量は増加する。同じ運動強度では効率が上がるため換気量や心拍数は低下しやすい。最大心拍出量は増え、末梢血管抵抗は低下し、嫌気性代謝閾値はより高い運動強度で出現する。

KEY POINT
持久力訓練でVO2max増加、同一負荷換気低下。
出典:厚生労働省 理学療法士国家試験 第57回 午後 問36(厚生労働省)
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