看護師 過去問 第111回 午前 問66

解説

認知行動療法（CBT）は認知（物事の捉え方・考え方）の歪み（自動思考・スキーマ）を修正し行動変容を促す心理療法。うつ病・不安障害・PTSD等で有効性が確立。自己催眠は自律訓練法、自己洞察は精神分析療法、あるがままの受容はマインドフルネス・森田療法等の効果でCBTの主目標ではない。宿題（ホームワーク）と協同的経験主義が治療の重要要素となる。