看護師 過去問 第114回 午前 問37
リラクセーションを目的とした腹式呼吸の方法で適切なのはどれか。
選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます
選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
ここに答えと解説が出ます
正答 2
EXPLANATION
解説
腹式呼吸によるリラクセーションでは、呼吸への意識集中（呼吸の感覚を味わう）が副交感神経を優位にして心身の緊張を解く。浅い呼吸では効果が乏しく、ゆっくり深い呼吸が原則。呼吸数は6〜10回/分のゆっくりとしたペースが推奨され、20回は速すぎる。吸気と呼気の比は1：2（呼気を長く）が基本で、2：1は逆。リラクセーション法は周術期不安・分娩痛・終末期苦痛緩和等で広く活用される。
KEY POINT
腹式呼吸=ゆっくり、呼吸に集中「成人看護学」の他の問題
出典：厚生労働省 第114回看護師国家試験 午前 問37（厚生労働省）
厚生労働省ホームページの公共データ利用規約（PDL1.0）に基づき、出典を明記して掲載しています。問題文の内容は変えていません。ただし、原本で答を数字で書き込む形式（解答欄が「①②」のような桁）の計算問題16問だけは、Webで解けるように選択肢式に直しています。正答は公式の正答値表と一致することを確認しています。元のPDFから文字を起こす都合で、印刷では小さく添えられている英語表記は用語の直後に〈 〉で入れ、縦組みの表や組合せ問題は横書きに組み直しています。文意を変える書き換えはしていません。問題に添えられた図表は、実施団体が公表した問題PDFに載っているものです。解説は当サイトが独自に作成し、体裁を整えたものです。
厚生労働省ホームページの公共データ利用規約（PDL1.0）に基づき、出典を明記して掲載しています。問題文の内容は変えていません。ただし、原本で答を数字で書き込む形式（解答欄が「①②」のような桁）の計算問題16問だけは、Webで解けるように選択肢式に直しています。正答は公式の正答値表と一致することを確認しています。元のPDFから文字を起こす都合で、印刷では小さく添えられている英語表記は用語の直後に〈 〉で入れ、縦組みの表や組合せ問題は横書きに組み直しています。文意を変える書き換えはしていません。問題に添えられた図表は、実施団体が公表した問題PDFに載っているものです。解説は当サイトが独自に作成し、体裁を整えたものです。