午前 問94管理栄養士 第30回

解説

正解は4。思春期の女子では、視床下部からの性腺刺激ホルモン放出ホルモンの分泌が増え、下垂体から卵胞刺激ホルモン（FSH）と黄体形成ホルモン（LH）の分泌が高まる。その刺激で卵巣からエストロゲンの分泌が増え、第二次性徴と初経が起こる。骨では成長スパートに伴ってカルシウムの蓄積が急増し、1日当たりの蓄積量は女子では思春期前半（初経の前後、11〜14歳頃）に最大になる。日本人の食事摂取基準（2015年版）でカルシウムの推奨量が12〜14歳で最も多いのはこのためだ。だから4が正しい。

• 1は、エストロゲンの分泌量は思春期に増加する。
• 2は、FSHの分泌量は増加し、卵胞の発育を促す。
• 3は、LHの分泌量も増加し、排卵と黄体形成を促す。
• 5は、初経を迎えると月経血によって鉄が失われるため、鉄損失量は増加する。思春期女子に鉄欠乏性貧血が多い理由のひとつで、食事摂取基準でも月経ありの推奨量が別に示されている。

根拠：出題基準「応用栄養学」思春期の生理的特徴（性ホルモンの変化、骨量の増加、鉄の需要）。日本人の食事摂取基準（2015年版）カルシウム・鉄の項。生理学の標準的な整理。