カコモンノート

問16薬剤師 第101回

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第101回

ビタミンCの還元作用により、小腸からの吸収が促進されるミネラルはどれか。1つ選べ。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 3

解説

正解は3です。食品中の非ヘム鉄は主に3価鉄(Fe³⁺)の形で存在し、そのままでは吸収されにくいですが、ビタミンCの還元作用で2価鉄(Fe²⁺)に変わると小腸から吸収されやすくなります。貧血対策で鉄と一緒にビタミンCをとるよう勧められるのはこのためです。カルシウムの吸収を促進するのはビタミンDです。リン、マンガン、カリウムは、ビタミンCの還元作用で吸収が高まるミネラルとしては扱われません。

KEY POINT
ビタミンC=Fe³⁺→Fe²⁺に還元し鉄の吸収を促進
出典:厚生労働省「第101回薬剤師国家試験」問題(第1分冊)(厚生労働省)
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