午後 問104管理栄養士 第38回

解説

正解は4。意思決定バランスとは、ある行動を変えることで得られる利益（プロス）と、負担や損失（コンス）を本人が天秤にかけることをいう。行動変容ステージモデルでは、無関心期や関心期の人が準備期に進むには、利益が負担を上回ると本人が感じることが大切とされる。必要な分だけ買って無駄を出さないことが子どもにどんな良い影響を与えるかを考えてもらうのは、買い過ぎを防ぐ行動の利益を本人に意識させる働きかけで、意思決定バランスの考え方にあたる。だから4が正しい。

• 1は、家にある食品と消費量・購入量を確認するのは、現状を把握するセルフモニタリングの支援。
• 2は、空腹時に買い物に行くと余計に買ってしまうので、その状況を避けるという刺激統制の支援。
• 3は、子どもの前で買い過ぎないと宣言するのは、周囲に約束して後に引けなくする目標宣言（コミットメント）の技法。
• 5は、購入リストと支出の記録をつけるのはセルフモニタリングの技法で、利益と負担を比べる働きかけではない。

根拠：出題基準「栄養教育論」行動変容ステージモデル、意思決定バランス、行動変容技法。行動科学の標準的な整理で、法令の規定ではない。