カコモンノート

午前 問84管理栄養士 第38回

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第38回令和6年

25 歳、男性。身長 165 cm、体重 60 kg、BMI 22.0 kg/m 2。移動や立位の多い仕事に従事している。基礎代謝基準値は、24 kcal/kg 体重/日。この男性の 1 日当たりの推定エネルギー必要量(kcal)である。最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 4

解説

正解は4。推定エネルギー必要量は、基礎代謝量に身体活動レベルを掛けて求める。基礎代謝量は基礎代謝基準値×体重なので、24 kcal/kg体重/日×60 kg=1,440 kcal/日。日本人の食事摂取基準(2020年版)では、18〜64歳の身体活動レベルは低い(I)1.50、ふつう(II)1.75、高い(III)2.00の3区分で、「移動や立位の多い仕事への従事者」は高い(III)にあたる。よって1,440×2.00=2,880 kcal/日。だから4が正しい。

  • 1は、基礎代謝量そのもので、身体活動レベルを掛けていない。
  • 2は、1,440×1.50=2,160で、身体活動レベル「低い」を使った値。座位中心で静的な活動の人に当てはまる。
  • 3は、1,440×1.75=2,520で、身体活動レベル「ふつう」を使った値。座位中心だが通勤や家事などの活動がある人に当てはまる。
  • 5は、1,440×2.5=3,600で、食事摂取基準にない大きすぎる係数。

根拠:日本人の食事摂取基準(2020年版)エネルギー(推定エネルギー必要量の算定式、身体活動レベルの区分と代表値)。

KEY POINT
推定エネルギー必要量=基礎代謝基準値×体重×身体活動レベル。移動や立位の多い仕事は「高い」で2.00。
出典:厚生労働省 第38回管理栄養士国家試験 午前 問84(https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001226942.pdf)(厚生労働省)
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