問11精神保健福祉士 第21回

解説

正解は5。ストレスコーピングは、ストレスを感じる状況に対して、人がとる対処の方法である。原因そのものを解決しようとする問題焦点型と、気持ちを落ち着けようとする情動焦点型などに分けて説明される。だから5が正しい。

• 1は、急性ストレス反応は、強い衝撃の直後に起こり、通常は数時間から数日で治まる。症状が1か月を超えて続く場合は心的外傷後ストレス障害（PTSD）などを考える。
• 2は、ライフイベントは、結婚、転居、転職、家族の死など生活上の大きな出来事全般を指す。並外れた脅威や破局的な体験は、PTSDの原因となる心的外傷的な出来事の説明。
• 3は、ストレッサーはストレスを引き起こす外からの刺激（原因）のほう。刺激によって生じる心身の歪みはストレス反応という。
• 4は、逆境を跳ね返して生きる力はレジリエンス。バーンアウト（燃え尽き症候群）は、対人援助職などが献身的に働いた末に心身ともに疲れ果て、意欲を失う状態。

根拠：精神保健福祉士国家試験出題基準「精神保健の課題と支援」。法令の規定ではない。