カコモンノート

子どもの食と栄養 問10保育士 令和3年 前期

128 / 155問
令和3年 前期2021年度 前期

次の文のうち、妊娠中の食事に関する記述として、適切な記述を○、不適切な記述を×とした場合の正しい組み合わせを一つ選びなさい。 A サバは、食物連鎖によって水銀を多く含むため、妊娠中に食べる場合は注意が必要である。 B 魚は一般に、良質なたんぱく質や不飽和脂肪酸を多く含むため、妊娠期の栄養バランスに欠かせないものである。 C 妊娠中は、リステリア菌に感染しやすくなるため、ナチュラルチーズや生ハムは避ける。 D ビタミンAは妊娠中に必要量が増すため、妊娠前からレバーやサプリメントの継続的な摂取が望ましい。

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選択肢をえらぶと、
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正答 4

解説

正解は×○○×である。Aは水銀を多く含み注意が必要なのはマグロ等の大型魚で、サバは該当しないため誤り。DはビタミンAの過剰摂取が胎児に影響するおそれがあり、レバーやサプリの継続摂取はむしろ避けるべきで誤り。Bの魚の良質なたんぱく質・不飽和脂肪酸、Cのリステリア対策としてナチュラルチーズや生ハムを避ける点は正しい。

KEY POINT
水銀は大型魚。妊娠中はビタミンA過剰とリステリアに注意。

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出典:一般社団法人 全国保育士養成協議会 保育士試験(筆記) 令和3年 前期 子どもの食と栄養 問10(一般社団法人 全国保育士養成協議会)
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