看護師 過去問 第110回 午前 問48
A さん（80 歳、男性）は、人暮らし。高血圧症hypertensionで内服治療をしているが健康状態や認知機能に問題はなく、日常生活動作（ADL）は自立している。毎朝 30 分の散歩と買い物を日課とし、週回は老人クラブでゲートボールをしている。A さんは受診の際に看護師に｢最近、昼食後に居眠りをしてしまう。今は大丈夫だが、このままだと夜眠れなくなるのではないか｣と話した。A さんへの対応で最も適切なのはどれか。
選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます
選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
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正答 4
EXPLANATION
解説
高齢者は睡眠が浅く分断されやすく、昼間の30分程度の昼寝（午後3時前）は夜間睡眠を妨げず、認知機能・気分の改善効果も期待できる。長時間（1時間以上）の昼寝や夕方以降の仮眠は夜間不眠を招く。Aさんは健康状態に問題なく不安を訴えているため、「30分程度の昼寝は影響ない」と説明し安心させる。 高齢者の睡眠教育として頻出のアドバイス内容。
KEY POINT
30分昼寝=夜の睡眠OK「老年看護学」の他の問題
出典：厚生労働省 第110回看護師国家試験 AM 問48（厚生労働省）
厚生労働省ホームページの公共データ利用規約（PDL1.0）に基づき、出典を明記して掲載しています。図表・写真を含む問題は除外しています。解説は当サイトが独自に作成し、体裁を整えたものです。
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