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看護師 過去問 第112回 午後 問86

老年看護学 令和4年度2023年2月12日

高齢者の睡眠で正しいのはどれか。2つ選べ。

2つえらぶと、答えと解説が出ます

2つえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 4・5
EXPLANATION

解説

加齢に伴う睡眠変化は、入眠潜時延長（時間がかかる）、中途覚醒回数増加、ノンレム深睡眠（3・4期）減少で浅い眠り増加、総睡眠時間短縮、多相性睡眠（昼寝が増える）が特徴。早朝覚醒も多い。睡眠衛生指導として日中活動・規則的就寝起床・カフェイン制限・睡眠環境整備を行い、安易な薬剤使用は避ける。高齢者の睡眠衛生指導は不眠対策の基本となる。

KEY POINT
加齢=中途覚醒↑・入眠延長
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出典：厚生労働省 第112回看護師国家試験 午後 問86（厚生労働省）
厚生労働省ホームページの公共データ利用規約（PDL1.0）に基づき、出典を明記して掲載しています。問題文の内容は変えていません。ただし、原本で答を数字で書き込む形式（解答欄が「①②」のような桁）の計算問題16問だけは、Webで解けるように選択肢式に直しています。正答は公式の正答値表と一致することを確認しています。元のPDFから文字を起こす都合で、印刷では小さく添えられている英語表記は用語の直後に〈　〉で入れ、縦組みの表や組合せ問題は横書きに組み直しています。文意を変える書き換えはしていません。問題に添えられた図表は、実施団体が公表した問題PDFに載っているものです。解説は当サイトが独自に作成し、体裁を整えたものです。