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理学療法士 過去問 第51回 問20

総合問題 第51回

46歳の男性。健康診断で身長170cm、体重75kg、BMI26.0、腹囲88cmであった。運動習慣に関するアンケートで以下のように回答した。この段階の対応として最も適切なのはどれか。あなたは現在1回30分以上の運動を週2回以上実施していますか？ → いいえあなたは定期的でなくても健康のために運動を行っていますか？ → いいえあなたは今後健康のために運動を始めるつもりはありますか？ → はい

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 5
EXPLANATION

解説

行動変容ステージモデルで、現在運動しておらず今後始めるつもりがある場合は準備期にあたる。準備期には実行可能で無理のない運動から始め、成功体験を積めるよう支援するのが最も適切である。仲間づくりの促しは維持期、達成感や意味の認識も維持期向け、知識提供による関心の喚起は無関心期向けの支援であり段階が合わない。具体的目標の提示は次段階以降で、現段階の最優先とはいえない。

KEY POINT
始める意思がある準備期は成功体験を積ませる
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出典：厚生労働省 理学療法士国家試験 第51回 問20（厚生労働省）
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