カコモンノート

管理栄養士 過去問 第40回 問95

栄養教育論 第40回2026年

60歳、女性。体重50kg、BMI22.0kg/m2、除脂肪体重36kg。この女性が行った一連の身体活動(表)によるエネルギー消費量(kcal)として、最も適当なのはどれか。1つ選べ。

資料
表 女性が行った一連の身体活動
活動内容 メッツ 時間(分)
ゆっくりとした歩行(ウォーミングアップ) 2.0 10
速歩 4.0 30
ランニング 8.0 15
ゆっくりとした歩行(クールダウン) 2.0 5

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 4
EXPLANATION

解説

正解は4です。エネルギー消費量はメッツに時間(時)と体重を掛けて求めます。表から、2.0メッツで合計15分、4.0メッツで30分、8.0メッツで15分なので、メッツと時間(分)の積を合計すると270となり、60で割ると4.5メッツ・時です。体重50kgを掛けると225kcalになります。選択肢の270はメッツ・分の合計をそのまま答えにした値で、体重を掛けていない誤りです。除脂肪体重やBMIはこの計算には使わない条件です。

KEY POINT
消費エネルギーはメッツ×時間(時)×体重kg。
出典:厚生労働省 管理栄養士国家試験 第40回 問95(厚生労働省)
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