カコモンノート

管理栄養士 過去問 第40回 問85

栄養教育論 第40回2026年

日本人の食事摂取基準(2025年版)において、集団内の半数の者で体内量が飽和している摂取量をもって、EARが設定された栄養素である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 3
EXPLANATION

解説

正解は3です。ビタミンB2は、摂取量を増やしていくと体内に飽和して尿中への排泄量が急に増え始める点があり、その摂取量を体内量が飽和する量として推定平均必要量(EAR)が設定されています。ビタミンAは肝臓の貯蔵量を維持できる量、ビタミンB6は血漿中の補酵素型の濃度を維持できる量、ビタミンCは心臓血管系の疾病予防や抗酸化作用が期待できる量が根拠です。

KEY POINT
B2のEARは尿中排泄が増え始める飽和量が根拠。
出典:厚生労働省 管理栄養士国家試験 第40回 問85(厚生労働省)
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